I.
PENDAHULUAN
Bagi
umat Muslim mungkin sudah tidak asing lagi dengan ‘shalat tahajud’. Tiap kali ditanya
apa itu shalat tahajud pasti dijawab “shalat tahajud adalah shalat yang
dilakukan sepertiga malam”. Itu betul sekali, namun yang pasti bukan masalah
pengertian tahajud yang ingin dibahas dalam tulisan ini melainkan manfaat dari
shalat tahajud itu sendiri.
Sangat
disayangkan jika pemahaman Muslim tentang shalat tahajud hanya dianggap sebagai
suatu ibadah saja tanpa mengetahui adanya kebaikan dan kelebihan yang bisa
diperoleh oleh kita.
Lalu
apakah kebaikan dan kelebihan yang kita peroleh dari mengerjakan sholat tahajud
sementara yang lain sedang nyenyak tidur?
II.
RUMUSAN MASALAH
A.
Apa manfaat sholat malam?
III.
PEMBAHASAN
Dari
sisi logis, mungkin kita tidak mengerti bahwa perintah Allah itu mendatangkan
kebaikan. Sesungguhnya Shalat Tahajud meneguhkan iman kita, jiwa kita, mental
kita untuk menghadapi masalah hidup duniawi dan lain-lain.
Kemudian
dari sisi sains pengobatan, kita akan menghirup oksigen di atmosfer bumi
sekitar jam tiga pagi hingga terbit matahari sehingga ketika menggerakkan
otot-otot yang berada dalam tubuh kita maka akan membuat badan kita segar dan
melancarkan aliran darah di tubuh kita. Oksigen akan hilang dari atmosfer bumi
selepas matahari terbit dan tidak datang lagi sampai besok pagi. Hanya manusia
yang bangun pada waktu ini yang dapat menikmati oksigen tersebut.
Rasulullah
SAW bersabda:
عَلَيْكُمْ
بِقِيَامِ اللَّيْلِ، فَإِنَّهُ دَأْبُ الصَّالِحِيْنَ قَبْلَكُمْ، وَقُرْبَةٌ
إِلَى اللهِ تَعَالَى، وَمَنْهَاةٌ عَنِ اْلإِثْمِ، وَتَكْفِيْرٌ لِلسَّيِّئَاتِ،
وَمُطْرَدَةٌ لِلدَّاءِ عَنِ الْجَسَدِ.
“Hendaklah kalian bangun malam. Sebab hal itu merupakan
kebiasaan orang-orang shaleh sebelum kalian. Wahana pendekatan diri kepada
Allah SWT, penghapus dosa dan pengusir penyakit dari dalam tubuh”. (HR at-Tirmidzi).
Dari
hadits tersebut jelas sekali bahwa dengan melaksanakan shalat tahajud dosa kita
akan terhapus dan selain itu tubuh kita pun akan menjadi lebih sehat. Beberapa
data ilmiah membuktikan adanya hubungan shalat tahajud dengan kesehatan, di
antaranya adalah sebagai berikut :
Dr.
Abdul Hamid Diyab dan Dr. Ah Qurquz mengungkapkan bahwa shalat malam atau
shalat tahajud dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga tidak mudah
terkana penyakit. Hal ini terjadi karena ketika orang bangun tidur malam hari,
berarti menghentikan kebiasaan tidur dan ketenangan terlalu lama yang merupakan
salah satu faktor pencetus terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Aktivitas
shalat malam, untuk menghadap Allah SWT. akan menenangkan hati dari segala
kegundahan dan kegelisahan hidup yang dialami.
Bangun
malam dapat menjadikan tubuh bugar dan bersemangat, serta terhindar dari
penyakit punggung pada usia tua. Dalam salah satu penelitian medis terbukti
bahwa orang-orang yang terbiasa shalat malam relatif lebih aman dari serangan
penyakit pada tulang punggung dari pada orang-orang yang tidak shalat malam.
Shalat
Tahajud memiliki kandungan aspek meditasi dan relaksasi yang cukup besar, dan
memiliki pengaruh terhadap kejiwaan yang dapat digunakan sebagai strategi
penanggulangan adaptif pereda stres. Sebagaimana juga dijelaskan Dr.M.Soleh
bahwa stres punya pengaruh yang besar terhadap ketahanan tubuh seseorang. Dan
stres, baik fisik maupun psikis menyebabkan terjadinya pengeluaran cairan tubuh
(hormon) cukup banyak dan penguapan dari tubuh yang lebih cepat.
Dalam
bidang bio-teknologi, shalat tahajud dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan
respon ketahanan tubuh dan menghilangkan rasa nyeri pasien yang terkena
penyakit kanker. Dalam bidang ini pula shalat tahajud dapat meningkatkan
respons emosional positif yang efektif dalam menegakkan anastesis pra bedah.
Shalat
tahajud yang dikerjakan dengan penuh kesungguhan, khusyu, tepat, ikhlas dan
terus menerus diyakini dapat menumbuhkan persepsi dan motivasi positif yang
dapat menghindarkan reaksi stres.[1]
Allah
berfirman:
"Dan pada sebagian malam hari bersalat tahajudlah
kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu. Mudah-mudahan Tuhanmu mengangkatmu
ketempat yang terpuji" (Q.S. 17:79 ).
Keajaiban
sholat tahajud sudah tidak diragukan lagi bagi Sobat yang rutin menjalankannya.
Sholat tahajud sangat dianjurkan untuk mendapatkan semua keinginan, baik
kesehatan, spiritual, materi atau yang lainnya. Sholat tahajud merupakan ibadah
yang memberikan kepastian doa anda pasti dikabulkan dan banyak menfaat lainnya
terutama dibidang kesehatan.
Mengapa ALLAH
SWT mengharuskan kita sholat tahajud setelah bangun tidur pada malam hari,
mengapa kok tidak langsung saja, tidak usah tidur dulu? Itulah kekuasaan ALLAH
SWT yang setelah diteliti oleh para ilmuwan baik dalam dan luar negeri menurut
teori pikiran bahwa mnusia pada saat bangun tidur di malam hari utamanya,
gelombang otak /pikirannya masuk pada gelombang alpha dan theta.
Gelombang alpha
ini merupakan pintu masuk kita kepikiran bawah sadar/suprasadar dan pada saat
kita berada pada gelombang fikiran ini pikiran kita sangat rileks, santai dan
fokus serta otak memproduksi hormon kebahagiaan dalam jumlah banyak yang
otomatis membuat pikiran dan jiwa kita damai dan rileks. Disamping itu, karena
pikiran dan jiwa kita dalam keadaan rileks maka tubuh pun menjadi semakin sehat
karena pembuluh darah terbuka lebar dan tentunya darah dapat mengalir lancar
keseluruh tubuh .
Dalam kondisi
pikiran pada gelombang alpha, pikiran kita akan mudah masuk pada pikiran supra
sadar/pikiran bawah sadar yang khusuk , jika pada saat itu kita berdoa pada
Tuhan atau mengerjakan shalat dan berdoa pada Tuhan, doa kita akan terkabul
dengan sangat cepat.
Yang penting
kita selalu/sering mengakses pikiran suprasadar ini karena pikiran suprasadar
sangat selaras dengan hati dan jiwa kita sehingga timbul keyakinan yang kuat
dan pikiran suprasadar ini yang menyampaikan permohonan kita pada Tuhan dengan
yakin dan oleh tuhan diperintahkan kepada alam semesta untuk segera
merealisasikan doa kita, melalui orang atau objek yang telah ditentukan oleh
Tuhan.
Pancaran
gelombang otak kita pada saat kita sholat tahajud dan berdoa setelah bangun
tidur sangat kuat dan menurut LOA, hukum alam sebab akibat/tarik menarik,
pancaran gelombang kita pada saat itu sangat kuat dan dapat menarik objek
apapun yang kita inginkan
Sholat tahajud
telah banyak membuat orang bahagia dan sukses, bahakan menurut penelitian orang
yang sakit kanker dan penyakit apapun
dapat sembuh dengan sholat tahajud. Untuk keperluan menambah penghasilan
atau melunasi hutang, dengan sholat tahajud itu semua dapat tercapai dengan
mudah yang penting kita harus sering bertahajud/istiqomah dan untuk pemeluk
agama lain banyak berdoa di malam hari setelah bangun dari tidur.[2]
IV.
PENUTUP
Demikian
yang kami sampaikan. Pemakalah sengaja
tidak menulis kesimpulan, karena kesimpulan akan membatasi saudara-saudara
untuk menyimpulkan yang lebih banyak lagi. Kekurangan dalam makalah ini, tentu
banyak, untuk itu kritik dan saran sangat kami harapkan. Terima kasih.
V.
DAFTAR PUSTAKA
http://www.shalat-tahajud.info/2013/03/rahasia-gelombang-otak-dan-shalat.html
Show Konversi KodeHide Konversi Kode Show EmoticonHide Emoticon